تو قوی‌تر از آنی که فکر می‌کنی
سوالات متداول
اگر سوال دیگری دارید، از من بپرسید!
کوچینگ فرآیند حمایتی برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای است که از طریق پرسش‌های هدایت‌شده و گفتگو، خودآگاهی و رشد فردی را تقویت می‌کند.
کوچ به عنوان یک راهنما و همراه به شما کمک می‌کند تا اهداف خود را شفاف کنید، راه‌حل‌ها را پیدا کنید و بر چالش‌ها غلبه کنید.
کوچینگ به رشد و توسعه فردی و حرفه‌ای تمرکز دارد، در حالی که مشاوره بیشتر به حل مشکلات روانی و عاطفی مراجعین می‌پردازد.
جلسات کوچینگ شامل تعیین هدف، شناسایی چالش‌ها، ارائه استراتژی‌ها و پیگیری پیشرفت است. معمولاً به صورت تعاملی و هدفمند است و بصورت آنلاین برگزار می‌شود.
هر کسی که به دنبال رشد شخصی یا حرفه‌ای باشد، از جمله مدیران، کارآفرینان، و افراد شاغل، می‌تواند از کوچینگ بهره‌مند شود.
سوالات معمولاً به اهداف فرد، چالش‌ها، انگیزه‌ها و راه‌حل‌ها تمرکز دارند و هدف آن‌ها افزایش خودآگاهی است.
زمان مشاهده نتایج بستگی به هدف و میزان تعهد فرد دارد، اما معمولاً تغییرات در چند هفته یا ماه قابل مشاهده هستند.
کوچینگ به شما کمک می‌کند تا برای چالش‌ها راه‌حل پیدا کنید و در مسیر بهبود و توسعه خود گام بردارید، اما حل مشکلات به‌طور مستقیم در حیطه کوچینگ نیست.
انتظار می‌رود که در جلسه، اهداف خود را شفاف کنید، راه‌حل‌های عملی پیدا کنید و از کوچ برای رشد و پیشرفت خود پشتیبانی بگیرید.
اگر به دنبال تغییر مثبت در زندگی یا حرفه خود هستید، کوچینگ می‌تواند راهنمایی‌های مؤثری برای رسیدن به اهداف و ارتقاء خود ارائه دهد.
